Розклад активностей "Активного парку" на тиждень (29.05 - 04.06)
15:20 29.05.2023
Спорт для всіх
Головним засобом попередження хвороб є гармонійний розвиток духовних і фізичних сил людини. (П. Лесгафт)
15:18 29.05.2023
Скакалка впливає на стан серцево-судинної та дихальної систем. Усього десять хвилин стрибків на скакалці за користю, що надається для цих систем, рівнозначні двом зіграним тенісним сетам або 12 хвилинам плавання. Саме цією активністю займалися сьогодні учасники "Активного парку", крім того вони виконували вправи на баланс.
15:16 29.05.2023
Сила – це здатність переборювати певний опір або протидіяти йому завдяки діяльності м’язів. Вона є інтегральною фізичною якістю, від якої безпосередньо залежить вияв швидкості, гнучкості, спритності та витривалості.
15:14 29.05.2023
Координація — процеси узгодження активності м'язів тіла, спрямовані на успішне виконання рухового завдання.
15:10 29.05.2023
Оздоровчий біг допомагає зміцнити серце, приносить психологічну розрядку і сприяє загальному оздоровленню. Крім бігу учасники "Активного парку" сьогодні грали в рухливі ігри. Під час роботи "парку" здійснювався прокат безкоштовного інвентарю
15:08 29.05.2023
Творчо організована естафета стане чудовим способом провести час весело і з користю для здоров'я. Саме це робили сьогодні учасники "Активного парку".
15:07 29.05.2023
"Фізичні вправи можуть замінити безліч ліків, але жодні ліки в світі не можуть замінити фізичні вправи". Анджело Моссо
15:05 29.05.2023
"Силу потрібно підтримувати постійними вправами". Фабій
14:45 29.05.2023
"Необхідно підтримувати міцність тіла, щоб зберегти міцність духу". В. Гюго.
14:43 29.05.2023
